أحدث الوصفات

شطائر الفجل مع زبدة الأعشاب

شطائر الفجل مع زبدة الأعشاب

مكونات

  • 1/2 كوب (1 عصا) زبدة مملحة بدرجة حرارة الغرفة
  • 5 شرائح أنشوجة ، مهروسة ومصفاة
  • 1 فص ثوم صغير ، مبشور
  • 3 ملاعق كبيرة ثوم معمر طازج مفروم ناعماً
  • 3 ملاعق كبيرة من الطرخون الطازج المفروم
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
  • فلفل أسود مطحون طازج
  • 32 شريحة من الرغيف الفرنسي ، مقطعة قطريًا بسمك 1/8 بوصة
  • 12 فجل مقطع شرائح رقيقة جدا

تحضير الوصفة

  • امزج أول سبعة مكونات في وعاء صغير. الموسم مع الملح البحري والفلفل.

  • انثر زبدة الأعشاب على جانب واحد من كل شريحة من الرغيف الفرنسي. ضع الفجل مع الملح والفلفل في وعاء متوسط ​​الحجم. النصف العلوي من شرائح الخبز مع أوراق الفجل وشرائح الفجل. تُغطى بشرائح الخبز المتبقية ، ويُغلف جانب الزبدة.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit ،

المحتوى الغذائي

حصة واحدة (شطيرة واحدة) تحتوي على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 100 دهون (جم) 6 دهون مشبعة (جم) 3.5 كوليسترول (مجم) 15 كربوهيدرات (جم) 9 ألياف غذائية (جم) 0 إجمالي السكريات (جم) 1 بروتين (جم) 2 صوديوم (ملغ) 200 تعليقات القسم كان المجموع بالتأكيد أكبر من الأجزاء ، بدا فظيعًا جدًا ولكنه كان لذيذًا في الواقع!


شاهد الفيديو: علاج الترسبات - هل ترغب بالتخلص من الشحوم -الفوائد العظيمه للشعير مع خبير الاعشاب حسن خليفه (كانون الثاني 2022).